KNEE ヒザ裏周辺のサポート
用途・目的: ヒザ裏（ヒザを伸ばした時）の違和感・トラブルに
POINT
ご使用の前に
必ずお読みください
⚠ 粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します。
運動の60分くらい前に貼る
最適な接着力を得るために運動の60分くらい前に貼ってください
体毛を処理する
粘着力が高まるように、体毛が濃い場合は処理してください
テーピング部位をきれいにする
テーピング部位をきれいに洗い、汚れや皮脂、ローションなどを洗い落として乾燥させてください
粘着⾯を触らない
テープを貼る時に粘着⾯を⼿で触れないように注意してください
テープの両端3-5cmは引っ張らない
はがれやすくなるため、テープの両端3-5cmは引っ張らない
テープの両端3-全体的に引っ張りすぎない
テープの引っ張りすぎは⽪膚の炎症やかぶれ、擦り傷などの原因となります
テープの端は重ねない
テープの端の部分は重ねずに皮膚に直接貼り付けてください
無理やりはがさない
はがれにくい時はベビーオイルなどを塗り、ゆっくりそっとはがしてください
1 裏紙（はく離紙）のはがし方
テープの端から貼る場合
テープの端から3-5cmの位置で両方向に引きながら裏紙をひねり切る
端から3-5cmの裏紙をはがす
テープの中央から貼る場合
テープの中央で両方向に引きながら裏紙をひねり切る
端から3-5cm残して裏紙をはがす
粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します
2 テープの貼り方
テープの端から貼る場合
端から3-5cmは引っ張らずに貼付ける
用途に合わせて引っ張って貼付ける
端から3-5cmは引っ張らずに貼付ける
最後にテープをこすって密着度を高めます
テープの中央から貼る場合
端から3-5cmは引っ張らずに貼付ける
用途に合わせて引っ張って貼付ける
端から3-5cmは引っ張らずに貼付ける
最後にテープをこすって密着度を高めます
粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します
3 テープのはがし方
まずはテープの角をはがしていきます。次にテープをはがす部分の皮膚を片手で押さえながら、もう一方の手でテープの端をそっとめくり、ゆっくりはがします。
粘着面に手を触れたり、貼り直しをすると粘着力が低下します
世界初100%合成繊維の生地は「強さ」・「しなやかさ」を併せもち、最大約100%のストレッチ性と高い伸縮応力を発揮。生地の特性を活かして、あまり引っ張らずに貼ると「筋肉サポート」に、引っ張って貼ると「圧迫固定サポート」に使える多機能な伸縮テープです。
短い・小さい部位に貼る場合、プレカットを半分にカットして長さ・幅を調節。
プレカット
そのまま使用する
ハーフカット「長さ調節」
（ヒジ・ヒザ下・ヒザ外側など）
ハサミで半分の長さに切る＋角を丸める
ハーフカット「幅の調節」
（足部・手指など）
ハサミで半分の長さに切る＋角を丸める
完成イメージ
貼るときの姿勢
立った状態で足をイスに載せ、ヒザを軽く曲げた状態にする。
必要枚数
裏紙を端から3cm位を引き裂いて、開始アンカー（土台）を作成する。
STEP1
膝裏の10cm位下の内側にテープの端3cm位を引っ張らずに貼付ける。
テープを引っ張らずにテープの端3cm位を膝裏10cm位上の内側部に貼付ける。
足をまっすぐにし、テープの真ん中を膝裏に貼付けてこすり、しっかり接着させる。
STEP2
最初のテープと同じように、膝裏の10cm位下の外側にテープを貼付ける。
テープを引っ張らずにテープの3cm位を膝裏10cm位上の外側部に貼付ける。
足をまっすぐにし、テープの真ん中を膝裏に貼付けてこすり、しっかり接着させる。
STEP3
